O triatletismo conscienciológico é a união de três práticas: invéxis, tenepes e epicentrismo. O presente artigo tem como objetivo demonstrar a preponderância da prática da tenepes no cotidiano das conscins enquadradas na condição                                                                                       componente do triatletismo através da literatura conscienciológica. Em seguida                                                                                     relacionadas diretamente com o título, para desenvolvimento dos argumentos. Também são relacionados 100 caraterísticas do Epicentro Consciencial e o respectivo auxílio da prática da tenepes para alcançar tais condições. Concluise o texto observando os esforços necessários para se chegar à condição de triatleta conscienciológico.