Autoimagem Saudável: Proposta de Abordagem Autoconsciencioterápica

Resumo

O autoconhecimento proporciona acessar imagem real de si mesmo, gerando maior serenidade, evolução e potencial assistencial. As distorções da autoimagem geram insegurança, ansiedade, medos e relações artificiais e defensivas. Este artigo apresenta proposta autoconsciencioterápica baseada na vivência do autor e nos atendimentos consciencioterápicos de evolucientes para definir autodiagnósticos e autoenfrentamentos sobre a distorção da autoimagem. A experimentação – aprendizado através da ação, reflexão e elaboração de novas conclusões – é o método proposto para fazer as recins potencializadoras da atualização saudável da autoimagem.