Técnicas de Desenvolvimento da Maturidade Emocional através da Autocientificidade, Autopesquisa e Conscienciometria
Resumo
O presente artigo objetiva explicitar a relação entre a autopesquisa aliada à conscienciometriae à autocientificidade com a maturidade emocional. A metodologia utilizadafoi pesquisa bibliográfica em artigos, verbetes e livros correlacionados aos temaspesquisados, anotações pessoais de autoconscienciometria, reflexões e hetero-observações.O tema possui relevância em especial aos autopesquisadores interessados noamadurecimento consciencial e na saúde emocional. As considerações finais reiterama importância da análise de vieses e distorções pensênicas, posturas dogmáticas e anticientíficasnas autoavaliações para mitigar autoassédios e a desregulação emocional,visando aumentar o arcabouço de conhecimentos e técnicas para o autodomínio afetivoe psicossomático.